Por que os dentes ficam amarelos?

Enamel Emagrecimento
Bicarbonato de sódio e escova de dentes para clareamento dos dentes naturais.
O bicarbonato de sódio pode ajudar a clarear os dentes amarelados.
A camada externa dos dentes consiste em esmalte, que é colorido quase branco e protege a estrutura dentária mais profunda. Abaixo do esmalte há uma camada de tecido chamada dentina, que é marrom-amarelada. Quando a camada de esmalte se afina ou se desgasta, os dentes começam a parecer mais escuros. Whitemax

Alimentos ácidos, doenças nas gengivas e envelhecimento podem desgastar o esmalte dos dentes. Algumas pessoas também têm esmalte que é naturalmente mais fino.

Manchas
Alimentos e bebidas específicos, como café, podem manchar os dentes. Alguns alimentos que mancham os dentes também podem desgastar o esmalte, aumentando o amarelecimento.

Outras fontes de manchas incluem produtos para fumar e tabaco e certos tipos de antibióticos.

Como clarear os dentes naturalmente
As seguintes estratégias podem ajudar a clarear os dentes:

1. Fazer mudanças na dieta
Eliminar os alimentos que marcam os dentes pode evitar mais manchas. Alimentos e bebidas que contêm taninos, como vinho e chá, podem manchar os dentes. Café e refrigerantes e sucos escuros também podem manchá-los.

Alimentos ácidos podem fazer com que os dentes fiquem amarelados ao desgastar o esmalte. As pessoas preocupadas com a cor dos dentes devem evitar o consumo excessivo de frutas cítricas, café e refrigerantes. Alternativamente, eles devem sempre escovar os dentes depois de tê-los.

Os dentistas geralmente recomendam esperar 30 minutos depois de comer antes de escovar os dentes. Ácidos podem enfraquecer o esmalte, então escovar muito cedo pode causar danos.

Parar de fumar ou produtos de tabaco pode reduzir o risco de manchas de nicotina. Também pode prevenir a cárie dentária e a doença da gengiva, que podem danificar o esmalte e causar problemas de saúde bucal.

2. Tentando puxar óleo
Puxar óleo é o termo para lavar a boca com óleo para remover sujeira, bactérias e detritos. Não é um substituto para a escovação regular ou uso do fio dental, mas algumas pesquisas sugerem que lavar a boca com certos óleos pode ajudar a clarear os dentes.

A American Dental Association (ADA) considera a extração de petróleo como uma odontologia pouco convencional, afirmando que “não há estudos científicos confiáveis ??que comprovem que a extração de óleo reduz as cáries, clareia os dentes ou melhora a saúde bucal e o bem-estar”.

Para tentar este método, lave a boca com óleo por um minuto após a escovação, depois cuspa.

Óleos adequados para extração de óleo incluem:

óleo de côco
óleo de girassol
óleo de gergelim
Onze dicas para tratar manchas brancas nos dentes
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3. Escovar com bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio pode polir suavemente as manchas na superfície dos dentes. Algumas pessoas temem que o bicarbonato de sódio seja muito duro e possa esmigalhar o esmalte, mas a pesquisa de 2017 descobriu que é uma maneira segura de remover manchas.

O bicarbonato de sódio também pode ajudar a combater bactérias, o que sugere que ele pode reduzir a placa bacteriana e prevenir a cárie dentária.

4. Usando peróxido de hidrogênio
O peróxido de hidrogênio é um alvejante suave que pode ajudar a clarear os dentes manchados. Para um clareamento ideal, uma pessoa pode tentar escovar com uma mistura de bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio por 1-2 minutos duas vezes por dia durante uma semana. Eles só devem fazer isso ocasionalmente.

O peróxido de hidrogênio pode aumentar a sensibilidade dentária, por isso não é adequado para uso a longo prazo ou para pessoas que já têm dentes sensíveis.

5. Clareamento com frutas
Mamão
Mamão contém uma enzima que pode ajudar a clarear os dentes.
A papaína e a bromelaína, que são enzimas que ocorrem nas papaias e no abacaxi, respectivamente, podem ajudar a clarear os dentes.

Um estudo de 2012 encontrou evidências preliminares de que soluções contendo esses ingredientes poderiam oferecer efeitos modestos de clareamento. No entanto, os autores do estudo alertam que mais pesquisas são necessárias para determinar se essas enzimas são efetivas ou não.

6. Manter uma excelente higiene bucal
Manter uma excelente higiene bucal é a coisa mais importante que uma pessoa pode fazer para reduzir o amarelecimento dos dentes.

A escovação regular e o uso do fio dental protegem o esmalte, previnem a deterioração da gengiva e removem as manchas.

Boa higiene bucal inclui:

Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Uma pessoa deve ter a certeza de também limpar as gengivas e as costas dos dentes.
Usando um creme dental com flúor. O flúor pode combater e até reverter a cárie dentária. Embora algumas pessoas se oponham ao uso de flúor, os dentistas acreditam que o flúor é seguro e benéfico para os dentes.
Flossing para remover a placa entre os dentes.
Métodos que não funcionam
Estratégias naturais para clarear os dentes que podem danificar os dentes incluem o uso de:

limões
laranjas
vinagre de maçã
carvão ativado…

Some Interesting Eye Care Tips

Everybody is aware of that eyes are essential for us nevertheless why can we’re inclined to take them with no consideration. We have been to busy caring for our pores and pores and skin, hair, and totally different parts of our physique nevertheless now we’ve put aside eye care as a rule.

The most typical points now we’ve encountered with eye care are usually crow’s toes and darkish circles. These eye points can merely be remedied. In my evaluation I’ve found the following eye care ideas that I found to be pretty helpful. Hope the following advice may even present you tips on how to.

Recommendations on Eye Care

Tip 1 – Adequate Rest

Primarily essentially the most used part of our physique is the eyes. Have you ever ever seen that you simply simply get migraines from driving significantly by means of the night time time everytime you encounter vivid lights from totally different automobiles? I usually have them. I stumbled on that successfully rested eyes would indicate lesser migraines. Rest is one important place in caring on your eyes. More about MHFF

Tip 2 – Right Meals routine

Greens and fruit are a perfect weight reduction program in caring on your eyes. Usually yellow vegatables and fruits are the most effective ones. These vegatables and fruits are very rich in beta carotene. Papaya, mangoes, squash, and even spinach is normally a pleasant provide of beta carotene. Most of those meals will assist improve and protect good nicely being in your eyes.

Tip 3 – Drink Quite a few Water

The pores and pores and skin spherical our eyes could also be very skinny and beneath it’s full of blood vessels. Ingesting a variety of water can cease puffiness spherical our eyes. Have you ever learnt why our eyes grow to be puffy at cases? Our physique has safety mechanism that every time we’re dehydrated our physique retains some water thus ensuing to puffiness. Ingesting eight or further glasses of water a day will assist detoxify our physique.

Tip 4 – Eye Prepare

Certain! There could also be moreover some kind of practice for the eyes. Exercising your eyes can present enough oxygen and will make them carry out considerably higher. I even uncover these exercises pleasurable. I uncover time in between work to close my eyes for 30 seconds then I switch my eyeballs spherical. I switch my eyeballs from left to correct after which up and down. One different practice I would perform to cease blurred imaginative and prescient is to hold a pencil at arms measurement and slowly ship it in in course of my nostril. It is best to positively protect your eyes focused on the pencil.

Tip 5 – Stay away from Excessive Rubbing

Our eyes are one of many delicate parts of our physique. The right issue it is best to do in caring on your eyes is to stay away from rubbing them. This movement will solely make your eyes further irritated. The right issue it is best to do is to blink them. If some alien matter comes into your eyes, it is best to clean them with milk. Milk is a pure cleanser that will not set off further irritation in your eyes.

Tip 6 – Use Shades

All through sunny days I make it doable for I placed on sunglasses as soon as I enterprise out inside the daylight. This could help defend my eyes from the damaging rays of the photo voltaic. When you’re resting it help to position cucumber slices or tea baggage beneath your eyes. These can cease darkish circles and wrinkles from displaying spherical your eyes.